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夏日快樂節慶 之
認識快樂心靈的大腦神經

掌握快樂鑰匙

開啟快樂寶庫

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為什麼人類會追求快樂?我們如何會感到快樂?相反,我們為何又會變得不能快樂?近這十多年來,心理學家和腦神經學家都在致力研究,人類的腦袋如何產生快樂感覺,希望能讓我們更了解和曉得如何幫助一些活在抑鬱中的人走出陰霾。

這個「快樂課程」將帶你跟隨心理學家和腦神經學家的腳蹤,分享他們的發現,了解快樂感的產生機制,明白多巴胺和血清素如何幫助我們快樂,並細看人類左右腦的分別,從而探討以藝術和靜觀改善快樂機制的方法。

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​歡迎使用消費劵​

每個題目均為獨立課堂,可靈活報讀

從理論到實踐,讓你更全面地掌握快樂之道

講解心理學及腦神經的新研究,助你更透徹明白身邊不開心的人腦袋發生了什麼事

內容專業而深入淺出,適合助人專業或任何想讓自己和身邊人掌握快樂的人報讀

 

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課程內容

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快樂的多巴胺​

認識多巴胺如何令我們產生快樂,

了解腦袋中的快樂迴路。

8月9日 (三) 下午7:30至10:00

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快樂的左右腦

了解左右腦袋在處理快樂上的分工,

認識我們如何快樂和走出憂傷。

8月11日 (五) 下午7:30至10:00

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快樂的藝術

認識藝術如何刺激左右腦的快樂區,

體驗開啟快樂寶庫的快樂鑰匙。

8月18日 (五) 下午7:30至10:00

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快樂的靜觀

學習不一樣的靜觀如何影響腦袋裡的神經,

體驗以靜觀提高快樂感。

8月19日 (六) 下午7:30至10:00

White Sand and Stone

​上課形式

課室實體課

與 Zoom 網課同步進行

​學費

 

每課費用為 HK$100

 

報讀整套課程共 4 課

只需 HK$320

​報名及付款

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